Быть родителем — значит ежедневно сталкиваться с переживаниями, усталостью, тревогой и поиском правильных решений. Наша группа — это безопасное пространство, где вы сможете не только лучше понять своего ребёнка и себя, но и получить поддержку, которой так часто не хватает в повседневной жизни. Здесь нет осуждения — только понимание, профессиональная помощь и люди, которые проходят похожий путь.
Группа помогает родителям научиться справляться со стрессом, выстраивать более тёплые отношения с детьми и находить внутренние ресурсы для себя. Практические техники саморегуляции, арт-терапия, дыхательные и телесные практики помогут восстановить эмоциональное состояние и почувствовать больше уверенности и спокойствия.
Что вас ждёт?
Пятница
с 18 до 21
часть 1.
основы детской психологии.
часть 2.
способы преодоления стресса и саморегуляции.
Практическая часть: арт-терапия, техники дыхания, работа с телом.
часть 3.
время быть услышанным.
Здесь можно поделиться своими сложностями и получить поддержку от психологов и участников группы.
Измайловский проспект, дом 22, корпус 3,
3 парадная, 3 этаж.
Вход со стороны Обводного канала, после аптеки «Апрель» и пристройки.
Далее поворот во двор.
Пройдите двор до шлагбаума, затем налево.
Дверь перед аркой справа.
